Jeg fik nyt legetøj i julegave i form af en saftpresser og nu har jeg været en tur i køkkenet og eksperimenteret med 3 forskellige supersunde safter. Alle grønsagerne skal blot skylles og skrælles, hvis det er nødvendigt og så en tur igennem saftpresseren.
Det er ren energi i flydende form.
Grøn saft
Det skal du bruge
- 1 lime med skræl
- 5 stilke blegselleri
- 1 stykke ananas
- 1/2 agurk
- 1/2 broccoli
- 2 æbler
- 2 cm ingefær (lidt mere hvis man kan lide saften stærk)
Orange saft
Det skal du bruge
- 4-5 store gulerødder
- 2 store appelsiner
- 2 cm ingefær (lidt mere hvis man kan lide saften stærk)
Rød saft
Det skal du bruge
- 2-3 skrællede rødbeder
- 2 æbler
- 2 cm ingefær (lidt mere hvis man kan lide saften stærk)
